L'entrainement des U13 garçons  et des filles U14 U18 est annulé ce samedi 23 janvier suite aux conditions climatiques.

 

 

 

  RANDO GOURMANDE DU 26 JUIN 2021 

 

L'ASESG et Rando Echiré organisent leur 2ème marche gourmande le samedi 26 juin 2021. Pour organiser et accueillir au mieux tous les participants, nous aurons besoin de vous tous pour nous aider : pour la préparation à compter du mercredi, la journée du samedi et pour le rangement le dimanche et le lundi.

 

Pour vous inscrire cliquez ici

 

En attendant, on l'espère, de pouvoir se retrouver sur les chemins,

prenez soin de vous !

 

 

 

 

 Entraînements jeunes durant le couvre-feu à 18 H

 

stade d'ECHIRE

 

Mercredi

13h30-14h : U6-U7

14h30-16h : U8-U9

16h-17h30 : U10-U11

15h45-17h15 : U11-U13 Féminines

 

  

Samedi

10h30-12h : U12-U13

Après-midi : U16-U17-U18

 

 

Stade de St Gelais

 

Samedi

10h-12h : U14-U15

14h : U14-U15/U16-U18 Féminines

 Programme individuel pendant la période de confinement (A compter du 30 Novembre)

Ce n'est pas encore l'heure de retrouver les terrains pour les Séniors. Donc pour garder la forme pendant cette nouvelle période, continuez à garder un rythme régulier pour être prêt à la reprise de l'entraînement.
Voici donc ci-joint un programme individuel à suivre et pensez à garder une alimentation saine et équilibrée.
Des séances de groupe en visio vous sont également proposées .... Suivez le programme !