Entraînements jeunes durant le couvre-feu à 18 H

 

stade d'ECHIRE

 

Mercredi

13h30-14h : U6-U7

14h30-16h : U8-U9

16h-17h30 : U10-U11

15h45-17h15 : U11-U13 Féminines

 

  

Samedi

10h30-12h : U12-U13

Après-midi : U16-U17-U18

 

 

Stade de St Gelais

 

Samedi

10h-12h : U14-U15

14h : U14-U15/U16-U18 Féminines

 Programme individuel pendant la période de confinement (A compter du 30 Novembre)

Ce n'est pas encore l'heure de retrouver les terrains pour les Séniors. Donc pour garder la forme pendant cette nouvelle période, continuez à garder un rythme régulier pour être prêt à la reprise de l'entraînement.
Voici donc ci-joint un programme individuel à suivre et pensez à garder une alimentation saine et équilibrée.
Des séances de groupe en visio vous sont également proposées .... Suivez le programme !